がんばりたい

朝から夜

夜から朝

夜から朝に200gでも体重減っていたら

オッケー

夕方仕事終わり夜食べるまで

スカスカの状態で体重測って

朝より減ってる

この状態で液体摂取が必要

今日はサブウェイBLT半分！

カレー汁に豆腐 半丁

豆腐カレー♡

まあまあかな

今日は週も半ばすぎ？

木曜日はお疲れなので早く寝よう

来週は忙しいなー

人類愛くんは最近なにしてるかな

今週は地方かなー