2017-06-15から1日間の記事一覧

がんばりたい

朝から夜 夜から朝 夜から朝に200gでも体重減っていたら オッケー 夕方仕事終わり夜食べるまで スカスカの状態で体重測って 朝より減ってる この状態で液体摂取が必要 今日はサブウェイBLT半分! カレー汁に豆腐 半丁 豆腐カレー♡ まあまあかな 今日は週も半…